健康補助食品とは（サプリメント効果・飲み方・選び方・副作用など情報ブログ）

サプリメントを購入する際には、ラベルに記載されている原材料を確認するようにしましょう。確認ポイントとして、サプリメントのラベルでは見るべきところがあります。賞味期限は通常は未開封の状態で１年間と定められています。

セルロース、ショ糖脂肪酸などがラベルの一番上のほうにある場合は、原材料ではありません。品質保持期限が長い場合、サプリメントの品質が落ちないような防腐剤などの添加物が多く入っている可能性があるのです。製造会社によりますが、サプリメントの製造管理のために容器にロットナンバーを入れている場合があります。

ロットとは商品の単位で、同じロット番号なら同時に作った商品です。ロットとは商品の品質を揃えるために、製品を一定個数ずつまとめてつくる時につける番号であり、いつのどの行程で製造したサプリメントかがわかります。全てのメーカーで実施されているわけではありません。もしも品質チェックに熱心な会社が作ったサプリメントなら、ロット番号が入っている可能性が高いと考えられます。ラベルで確認できることはロット番号だけではありません。

製造元の所在地や連絡先が書かれているかどうかで、サプリメントとしてしっかりしているかも推測できます。数え切れないほどの種類のサプリメントが店頭に並んでおり、自分に合うサプリメントを見極めるのも一苦労です。サプリメントは口から取り入れるものですから、ラベルを充分吟味して、納得のいくものを探しましょう。

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